ИСТИНА ВСЕГДА ПРОСТА И ЯСНА ...
Сонный паралич, ступор

Сонный паралич (ступор) - страх, паника и леденящий ужас

Сонный паралич - это тот случай, когда непросто определить, спишь ты или бодрствуешь, находишься в сновидении или же участвуешь в настоящих событиях. Подобные состояния случаются после неполного пробуждение на фазе быстрого сна (ФБС), от чего человек обнаруживает себя парализованным.

Как объясняет наука, суть сонного ступора в том, что он блокирует и не позволяет совершать нами какие-либо движения во время сновидения. 

Если физиологические причины парализованности стали известны совсем недавно, то сам феномен и присущие ему галлюцинации упоминаются с глубокой древности: в простонародье его именуют «Синдромом старой ведьмы»; в славянской традиции связывают с домовым, вскакивающим на грудь, дабы известить о добре или о худе; согласно мусульманским поверьям ассоциируют с деятельностью джинов; для других сонный паралич могли вызывать духи и т.п.

Переживая такой опыт, у человека возникает ощущение отключенности тела. Нет возможности ни пошевелить пальцами, ни прокричать, ни позвать кого-либо на помощь и, как правило, не получается открыть глаза. Вот теперь-то и начинается «представление»: одни полагают, что уходят на тот свет; вторые – что их похищают пришельцы; третьи чувствуют или видят что-то потустороннее.

Лично я, столкнувшись с параличом, явно ощутил чье-то зловещее присутствие. Кто-то медленно стал подкрадываться сзади, далее дышать мне в затылок, и все это сопровождалось страхом, который стремительно перешел в панику, а затем и леденящий ужас…

Свой случай описал в статье «душат во сне, не могу пошевелиться», а как бороться со страхом - изложил здесь.

Как избавиться от сонного паралича

  1. Как вести себя человеку, очутившемуся в «объятиях» сонного паралича?
  2. Что же предпринять в таком необычном положении?

Ответы на эти вопросы большинству затруднительно было бы найти в прошлом столетии, не говоря уже о более поздних периодах. В 21 информационном веке - когда некоторые ранее недоступные знания стали вырываться наружу - мы начинаем постепенно уходить из под власти невежества и переходить на более высокий эволюционный уровень.

sleep paralysis

Оказывается, что хорошо знакомы с сонным параличом люди, практикующие фазу (выход из тела и осознание во сне). Благодаря этому стали известны правила поведения в данном состоянии.

Любопытный факт!

Понимание того, как выходить из сонного паралича необходимо как практикующим фазу, так и всем остальным. Ведь как минимум 30% от всего населения хотя бы раз в жизни переживали подобное… Опросите на этот счет знакомых и запросто подтвердите сей факт!

Мы, в нашем материальном мире, приучены к одному из главных правил: желаешь чего-либо добиться – действуй, да поактивнее. В случае же сонного паралича это является скорее исключением, нежели правилом.

Иногда максимальные усилия дают возможность прорвать оцепенение, но зачастую такие действия лишь усугубляют положение. В результате, чем больше усилий, тем сильнее ступор, а значит еще больше паники и леденящего ужаса.

Получается замкнутый круг, который приносит массу, мягко говоря, эмоционально неприятных переживаний. К счастью, это решаемо и все сводится к весьма несложным приемам, помогающих избежать столь жутких эмоций.

Максимальная расслабленность

Следует просто-напросто максимально расслабиться, стремясь отвлечься от всех мыслей, чувств и действий. Не помешает параллельно с расслаблением начать произносить молитву, заклинание или стих, что позволит легче переключиться сознанию от беспокойной ситуации.

Крайне важно успокоиться и постараться взять под контроль страх, который только усиливает состояние неподвижности. Периодически нужно стараться подвигать каким-либо пальцем, чтоб оценить эффект от всего проделанного.

Сосредоточенность на пальце

koncentraciya na palceВ состоянии паралича надо пытаться шевелить каким-то одним пальцем на руке или ноге. Моментального результата вероятней всего не будет, поэтому все мысли и усилия следует продолжать сосредотачивать на этом действии.

Рано или поздно палец удастся расшевелить, но загвоздка заключается в том, что неожиданно можно начать совершать фантомные шевеления заместо физических, потому как разницы в ощущениях тех или иных движений нет.

Про реальные и фантомные ощущения узнаём в этой статье.

Сосредоточенность на возможных движениях

Физиологически процесс сонного паралича протекает таким образом, что некоторые наши возможности постоянно связаны с физическим телом (дыхание, движение глазных яблок и языка). Сосредотачивая внимание на данных процессах, можно «оживить» и все остальные, тем самым начав шевелиться в действительности.

P.S. Сегодня мы рассмотрели методы выхода из сонного паралича (ступора). Но мало кто знает, что есть те, кто напротив прилагает усилия для входа в это состояние.

«Для чего?» - скажете вы. А для того, что есть и обратная сторона медали - сонный паралич позволяет легко пережить внетелесное состояние с помощью непрямых техник. Убедившись в этом, вы не только перестанете страшиться сонного паралича, но и с нетерпением будете ожидать его, ведь это даст возможность испытать самое чудесное и необычное, что только есть в нашей жизни – внетелесное путешествие.

А как применить сонный паралич для выхода из тела читаем в статье сонный паралич - предвестник внетелесного опыта.

Комментариев (3)

Добавьте изображения перетащив их сюда или выберите их.
Максимальный размер файлов 10MB. Разрешённые расширения gif,jpg,png.
 
За один раз можно загружать не более 3 файлов.
За один раз можно загружать не более 3 файлов.
  • Такое состояние часто донимало по ночам, не давало отдохнуть спокойно и выспаться. Лично мой опыт показывает, что сонный паралич практически перестал меня беспокоить после того как я принял крещение. А собственно говоря начал беспокоить, когда я начал верить в Бога и осознавать Его присутствие и помощь в моей жизни, но ещё не был крещён. Но даже упорно неверующим посоветовал бы, во-первых, не принимать это состояние как оккультную чушь (выход из тела, астральная проекция и прочее), так как это ещё больше спровоцирует это состояние, а во-вторых не бояться этого состояния и воспринимать его как обычный физиологический процесс, тогда страх уйдет, а следом за ним и приступы эти по ночам.
  • Лиана Авакян Чт., 19 июня 2014
    Ребята, никакой это не сонный паралич, ученные ерунду какую-то придумали, чтобы объяснить то, чего они сами не понимают. Это бесы, они нагоняют ужас на людей, в след. раз, когда такое произойдет, скажите "Во имя Иисуса Христа, приказываю оставь меня" или придумайте что-то свое, но обязательно упомяните имя Иисуса, когда будете им приказывать уйти от вас, они сильно боятся этого имени. Если не можете говорить, то хотя бы мысленно произнесите эти фразы и они оставят вас в покое. Мне хорошо знакомо все это. Раньше со мной часто такое случалось, я старалась не спать по ночам, пила много кофе лишь бы не заснуть и не пережить этого ужаса, за одну ночь со мной два раза такое могло случиться. Меня как- будто сдавливали в кровать, я не могла не пошевелиться, ни закричать, ни вообще звука издать. Я слышала какие-то жуткие голоса, слышала противный смех и видела жуткие лица, меня это очень сильно пугала. Однажды ночью после очередного происшествия я обратилась к Богу(а в него я тогда не верила) и Бог помог мне, он дал мне Библию, показал путь истинный, я уверовала в Иисуса. Я стала верующей и с тех пор со мной ни разу такого не происходило, теперь я под защитой Бога!
    • На самом деле мозг человека устроен так, что во время сновидений или БДГ фазы, он отключает всю моторику тела, двигаются только глаза. Делается это для того чтобы когда ты спишь и бегаешь во сне, твои ноги не унесли тебя куда нибудь далеко (В Воронеж например). И когда происходит сбой в мозгу и ты частично просыпаешься во время БДГ фазы, моторика твоего тела все еще отключена, как и писал автор. Отсюда ты и не можешь ни пошевелиться ни даже прокричать. Мне такое объяснение ближе, хотя во Всевышнего я верю!

Статьи на Вашу почту!

Поиск по сайту

На развитие блога ₽

>> Руководство "Борьба со страхом вне тела" за 0 руб.